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Nutrizione olistica

La nutrizione olistica è uno stile alimentare con metodiche nutrizionali come il metodo Kousmine, la nutrizione ortomolecolare.

Uno dei punti fermi della nutrizione olistica è la alimentazione “tipo mediterranea” ricca di fitocomposti come i polifenoli, i carotenoidi, il licopene (pomodori), il resveratrolo (vino rosso).

Il bergamotto di Calabria, ed in questo articolo evidenziamo il BERGASTEROL, ha una spiccata presenza di polifenoli, inoltre è stato dimostrato che ha anche un poderoso effetto antiossidante.

Bergasterol

Per questo, l’agrume di Calabria, il bergamotto, negli ultimi tempi viene è sempre più spesso inserito ad un idoneo stile di vita olistico.

Poco diffuso, assolutamente estraneo alla grande distribuzione, reperibile in centri vendita bio naturale e olistico-energetico

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