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Nutrizione olistica

La nutrizione olistica è uno stile alimentare con metodiche nutrizionali come il metodo Kousmine, la nutrizione ortomolecolare.

Uno dei punti fermi della nutrizione olistica è la alimentazione “tipo mediterranea” ricca di fitocomposti come i polifenoli, i carotenoidi, il licopene (pomodori), il resveratrolo (vino rosso).

Il bergamotto di Calabria, ed in questo articolo evidenziamo il BERGASTEROL, […]