Quando la pulizia dello spirito non basta

Sporchi e sani, abitudini che rovinano la salute

Sembra quasi una contraddizione, eppure per vivere meglio e in salute occorrerebbe abbandonare quelle che, fin da piccoli, ci sono state propinate come delle buone abitudini quotidiane, a partire dal lavarsi spesso. Se proprio volete avere certezze mediche e non storiche o di vita millenaria, le ricerche più recenti dimostrano che pulito e disinfettato non è sinonimo di sano.

Importante che i bambini (e gli adulti) giochino con la terra e si sporchino

Microbi e batteri sono fondamentali per un intestina sano per cui giocare coi propri bimbi con la terra e sporcarsi aiutano a mantenere sano ed attivo in sistema immunitario. Le moderne abitudini ci hanno portato ad aumentare in modo esponenziale malattie e stati fisici come l’allergia, asma, malattie autoimmuni, malattie di infiammazione cronica per l’intestino, ma anche autismo, obesità e alcuni tipi di cancro

Le cattive abitudini ed i falsi miti sulla pulizia

Tra le abitudini che rovinano la salute vi è, infatti, il farsi la doccia tutti i giorni: a dirlo è il dermatologo inglese Nick Lowe, secondo il quale acqua bollente e saponi utilizzati per l’igiene personale provocano secchezza e persino infezioni della pelle.
Che la pulizia faccia male è anche, quindi consequenziale a delle azioni di igiene come il fare le pulizie di casa …espongono alle reazioni ai prodotti.
Ma fermiamoci al sano sporco giustificato per bimbi con l’innata voglia di giocare nel fango. Allontanarli dallo sporco gli neghiamo quell’esposizione microbica che è essenziale allo sviluppo di un sistema immunitario.

Quando la pulizia dello spirito non basta

Consigli per gli adulti,  ogni tanto fermiamoci e viviamo la terra non solo con lo spirito ma anche con il corpo